Любовь
Путь к любви — к себе, к близким, к жизни. Спокойная, глубокая работа с тем, что мешает любить и быть любимой.
Про что этот курс
Почему рушатся отношения? Почему происходят измены, почему трудно найти «своего человека» или страшно начать заново? Курс помогает разобраться с тем, что мешает любить, — и начать с любви к себе.
Если хочется улучшить отношения, которые есть
Разберём, как слышать себя и партнёра, говорить на разных языках любви и по-взрослому решать конфликты.
Если нужно закрыть прошлые отношения
Поработаем с виной, обидой и стыдом, которые держат в прошлом, — через прощение себя и других.
Если хочется встретить новые
Восстановим поток любви из детства и рода и наполним собственную женскую энергию — из неё и рождаются отношения.
Если не хватает любви к себе
С этого всё начинается: принятие себя, личные границы, забота о себе — фундамент, на котором держится всё остальное.
Честно
Чего на курсе не будет
Никаких приворотов, «как удержать мужчину за 3 дня» и волшебных техник. Это спокойная, глубокая психологическая работа с тем, что мешает любить и быть любимой, — с принятием себя, границами, виной и обидами. Отношения меняются, когда меняется человек внутри.
Программа курса
Девять тематических блоков. Каждый — лекция, упражнение и домашнее задание с разбором.
Любовь к себе
Три уровня отношения к себе, психогигиена, личные границы и принятие себя. С этого всё начинается.
Родительская любовь
Первый опыт любви и как он влияет на нас. Работа с внутренним ребёнком, встречи с мамой и папой.
Родовая программа любви
Сценарии любви, которые передаются в роду, и как принять ресурс своей семейной системы.
Мужское и женское
Женская и мужская энергии, различия потребностей в отношениях, наполнение женственности.
Языки любви
Пять языков любви и как говорить о любви так, чтобы близкий человек её услышал.
Прощение себя и других
Как устроены вина и обида и почему держат в прошлом. Упражнения на прощение.
Решение конфликтов
Стратегии поведения, роли и механизмы разрешения конфликтов в близких отношениях.
Выход из кризиса
Что такое кризис в отношениях и конкретные шаги, как выйти из тупика.
Гармония внутреннего и внешнего
Как соединить внутреннее состояние и внешнюю жизнь и удержать эту опору.
Как проходит курс
Аудио-уроки в своём темпе
9 занятий разной длины — от 35 минут до полутора часов, всего около 9 часов. Слушайте где и когда удобно, с ускоренным воспроизведением.
Упражнения и домашние задания
После каждого блока — практика и разбор, а не только теория.
Уроки открываются постепенно
Следующий — когда вы прошли предыдущий. Без спешки и перегруза.
Доступ навсегда
Личный кабинет остаётся с вами. Возвращайтесь к урокам в любой момент.
Отзывы о курсе
Слова участницы курса «Любовь» — из закрытого анонимного канала, где проходят занятия.
Поняла, что не нужно привязываться к людям, идеализировать их, нужно быть собой и слушать и слышать себя, заботиться о себе любимой и о своих близких. В курсе понравилась поддержка, обратная связь, упражнения для избавления от негатива, мыслей, эмоций — не держать их в себе, а проговаривать. Удивило то, что после упражнения с мамой у меня вышло много эмоций, и после этого стало легче, высвободилась от негативных чувств.
Участница курса «Любовь»Записаться на курс
единоразово · доступ бессрочный
- 9 занятий (около 9 часов) — все темы курса «Любовь»
- Аудио-уроки, упражнения и разбор домашних заданий
- Личный кабинет с доступом навсегда
- Свой темп прохождения
Оплата картой на защищённой странице ЮKassa. Доступ откроется сразу после оплаты.
Частые вопросы
Как я получу доступ после оплаты?
Сразу после оплаты доступ придёт на вашу почту — письмом со ссылкой на личный кабинет. Сохраните письмо: по этой ссылке вы возвращаетесь к урокам в любое время. Потеряли ссылку — на странице входа укажите ту же почту, и мы пришлём её заново.
Сколько длится доступ?
Бессрочно. Кабинет остаётся с вами, возвращаться к урокам можно в любое время.
В каком порядке открываются уроки?
По одному: следующий урок открывается после того, как вы прошли предыдущий. Так материал усваивается без спешки. Новые уроки курса добавляются постепенно.
Можно ли слушать быстрее?
Да, у аудио есть ускоренное воспроизведение — удобно для повторного прослушивания.
Нужен ли опыт в психологии?
Нет. Курс рассчитан на любого, кто хочет разобраться с собой и своими отношениями. Все упражнения — с понятными инструкциями.
Как оплатить?
Нажмите «Купить», укажите телефон и почту и оплатите картой на защищённой странице ЮKassa. Данные карты к нам не попадают, а доступ придёт на вашу почту сразу после оплаты.